Obat sakit tenggorokan alami terbaik dari garam hingga sirih

SYM VF3i 185 Pro V3 2020, Motor Bebek Terkencang Pada Kelasnya

obat sakit tenggorokan alami

Obat radang tenggorokan alami bisa jadi alternatif terbaik buat kamu yang kurang suka bahan kimia. Apalagi jika sakit tenggorokan yang terjadi bukan karena penyakit tertentu, sehingga akan lebih mudah untuk mengatasinya.

Gangguan tenggorokan termasuk yang sering terjadi. Penyebab radang tenggorokan jenis ini lebih sering karena hal-hal yang tidak kita sengaja. Seperti makan salah, polusi udara, atau terlalu banyak berteriak.

Tenggorokan, menurut Wikipedia, adalah saluran yang ditemukan di leher. Selain faring dan laring, saluran ini juga mengandung epiglotis, yaitu selaput otot yang mencegah makanan masuk ke saluran pernapasan.

Dengan fungsinya yang unik, tenggorokan terdiri dari dua bagian. Masing-masing adalah esofagus yang merupakan pintu masuk makanan dan tenggorokan untuk jalan nafas.

Di kerongkongan terdapat kerongkongan, orofaring dan hipofaring. Sedangkan di tenggorokan terdapat laring, faring dan trakea.

Menggunakan obat sakit tenggorokan alami dapat mengatasi sejumlah gangguan yang ada. Apalagi, gangguan tenggorokan seringkali cukup mengganggu, terutama jika seseorang tampil sebagai pembicara di suatu acara.

Sakit tenggorokan umumnya terjadi akibat iritasi dengan gejala peradangan pada organ leher. Penyebab gangguan ini juga bisa karena serangan virus, trauma, atau kondisi lain yang menyebabkan nyeri.

Pemilihan Obat Sakit Tenggorokan Alami Terbaik

Sakit tenggorokan sangat mengganggu. Namun peradangan ini umumnya masih ringan dan tidak berbahaya. Nah, berikut beberapa pilihan obat sakit tenggorokan alami yang bisa digunakan untuk mengatasinya.

Madu

Manfaat kesehatan dari madu telah dibuktikan sejak zaman dahulu. Tumbuhan ini bersifat antivirus, antibakteri, antijamur, dan antiradang sehingga bagus untuk mengobati radang tenggorokan.

Anda bisa meminum madu secara langsung atau mencampurnya dengan segelas air hangat. Minumlah setidaknya dua hingga tiga kali sehari agar nyeri segera mereda.

Jahe

Pilihan pengobatan sakit tenggorokan alami lainnya adalah jahe. Selain sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh, ramuan ini juga mengandung gingerol yang bersifat anti bakteri sehingga efektif dalam mengeluarkan racun dan bakteri.

Anda bisa merebus jahe dalam dua gelas air sampai matang. Setelah hangat, saring dan tambahkan madu agar terasa lebih enak. Minum jahe akan melegakan tenggorokan dan membuat Anda merasa lebih hangat.

teh

Minuman teh juga mengandung fitokimia yang merupakan antioksidan yang berguna untuk menenangkan dan meredakan sakit tenggorokan. Agar lebih efektif, Anda bisa menambahkan madu atau lemon yang juga bagus untuk mengatasi peradangan.

Selain itu sebaiknya minum teh selagi masih hangat. Ini berguna untuk merangsang tubuh untuk meredakan peradangan yang ada.

lemon

Buah lemon kaya akan vitamin C dan antioksidan yang bisa menjadi obat sakit tenggorokan alami. Selain efektif dalam mengatasi nyeri radang, buah ini juga baik untuk meredakan sakit tenggorokan dan batuk.

Anda bisa membuat minuman jus atau dengan memeras airnya untuk Anda campur dengan air hangat. Minumlah di pagi dan malam hari untuk menghilangkan sakit tenggorokan.

Bawang putih

Bumbu masak ini juga kaya akan fitokimia dan merupakan antiseptik yang efektif untuk meredakan peradangan. Bawang putih juga mengandung allicin yang efektif membunuh kuman dan bakteri yang menyerang tenggorokan.

Untuk menggunakannya Anda bisa mengupas satu siung bawang putih dan segera mengunyahnya. Taruh sebentar di ujung tenggorokan lalu buang atau telan. Setelah itu minum air hangat.

Cengkeh

Bumbu yang satu ini juga termasuk banyak yang menambah nikmat masakan. Namun cengkeh telah lama menjadi bagian dari pengobatan tradisional untuk radang tenggorokan alami.

Untuk menggunakannya, masak beberapa siung dalam segelas air sampai matang. Setelah hangat lalu saring dan gunakan untuk membilas mulut hingga ke laring. Ini akan membunuh bakteri dan meredakan peradangan.

Belimbing

Buah berbentuk bintang lima ini terkenal dengan kandungan vitamin C yang kaya dan sifat anti inflamasi. Masyarakat kita juga sudah lama memanfaatkan belimbing untuk mengobati sariawan dan radang.

Untuk menggunakannya anda bisa langsung memakannya karena rasanya yang manis dan asam. Anda juga bisa membuatnya menjadi jus dengan tambahan madu agar rasanya lebih enak dan hasilnya lebih efektif.

Cuka sari apel

Alternatif lain untuk pengobatan sakit tenggorokan alami adalah cuka sari apel. Bahan ini mengandung vitamin C dan merupakan antioksidan yang sangat baik untuk mengobati sakit tenggorokan.

Untuk caranya, Anda hanya perlu melarutkan setengah sendok teh cuka sari apel ke dalam segelas air hangat. Setelah itu, gunakan untuk berkumur hingga ke laring. Khasiatnya adalah membunuh kuman dan bakteri penyebab radang tenggorokan.

Garam

Bahan alami ini juga populer untuk mengobati berbagai gangguan mulut. Seperti sakit gigi, sakit gusi, bau mulut, hingga meredakan radang tenggorokan.

Untuk mengobati sakit tenggorokan, Anda perlu mencampur sejumput gram dalam segelas air hangat. Aduk rata lalu gunakan untuk berkumur. Usahakan berkumur sambil mendongak agar menyentuh tenggorokan Anda.

Kunyit

Satu lagi ramuan serbaguna yang bisa digunakan untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan yaitu kunyit. Selain kaya akan fitokimia, kunyit juga bersifat antibakteri yang baik sebagai obat sakit tenggorokan alami.

Untuk menggunakannya, kupas kulitnya dan parut rimpangnya. Setelah itu peras dan ambil airnya. Campur air kunyit dalam segelas air hangat dan minum pagi dan malam. Agar terasa lebih enak, Anda bisa menambahkan madu.

daun kemangi

Sayuran yang sering digunakan untuk lalapan ini populer karena dapat mengatasi bau mulut dan bau badan. Daun kemangi biasanya menemani hidangan ikan biar tidak berbau amis.

Daun kemangi juga bersifat antibakteri yang dapat digunakan sebagai obat sakit tenggorokan alami. Rebus 100 gram daun kemangi dalam dua gelas air hingga tersisa setengahnya. Setelah hangat lalu saring dan gunakan airnya untuk berkumur.

Daun sirih

Orang Indonesia sudah lama memanfaatkan daun sirih untuk disangrai. Selain berkhasiat untuk menguatkan gigi, daun ini juga bermanfaat untuk mengobati batuk dan melegakan tenggorokan.

Untuk menggunakannya, Anda bisa merebus beberapa lembar daun sirih yang sudah Anda cuci bersih. Setelah masak lalu saring dan minum airnya. Anda juga bisa menggunakannya secukupnya untuk berkumur.

Permen

Saat ini sudah banyak toko yang menjual permen dengan kandungan peppermint. Obat sakit tenggorokan alami ini mengandung mentol yang efektif sebagai obat penenang alami dan meredakan peradangan.

Jika ingin membuatnya sendiri cukup rebus atau seduh beberapa daun peppermint dalam segelas air. Setelah matang kemudian disaring dan diminum. Tambahkan madu agar lebih enak.

Root Marshmallow

Obat herbal lain untuk sakit tenggorokan adalah akar marshmallow. Anda bisa merebus akar tanaman ini yang sudah Anda keringkan. Setelah matang, saring dan minum dua kali sehari.

Kulit Delima

Bahan obat sakit tenggorokan alami lainnya yang juga ampuh adalah kulit buah delima. Di dalam kulit terdapat fitokimia yang bersifat astringent yang efektif untuk menenangkan dan mengobati sakit tenggorokan.

Untuk membuatnya, Anda bisa merebus kulit buah delima segar yang sudah Anda bersihkan. Setelah matang lalu saring. Gunakan air untuk membilas mulut Anda atau Anda bisa meminumnya.

Sup ayam

Siapa sih yang gak tau sajian yang satu ini. Meski khasiatnya untuk mengobati radang tenggorokan belum terbukti secara ilmiah, banyak orang yang menyantap hidangan lezat ini untuk menenangkan tenggorokan dan mengobati masuk angin.

Khasiat sup ini dikarenakan kaldu ayamnya yang banyak mengandung natrium dan bersifat anti inflamasi yang berguna untuk meredakan radang tenggorokan. Anda bisa mengonsumsinya beberapa kali sehari.

Itulah beberapa obat sakit tenggorokan alami yang bisa Anda gunakan. Beberapa ramuan herbal ini bisa Anda kombinasikan untuk menenangkan tenggorokan dan meredakan peradangan. (R11 / HR-Online)

Editor: Subagja Hamara

Postingan Obat Sakit Tenggorokan Alami Terbaik dari Garam hingga Sirih muncul pertama kali di Harapan Rakyat Online.