Mengenali Ciri Andropause, "Menopause" pada Pria

Ketika seorang pria memasuki usia lima tahun, biasanya ia mulai menunjukkan sejumlah perubahan perilaku atau sikap. Misalnya, mereka sering mengeluh kesakitan, rewel, dan kemampuan seksual menurun. Mungkin ini menandakan bahwa pria tersebut sedang mengalami gejala andropause. Apa itu Andropause? Simak ulasannya.

Gejala dan Ciri Andropause pada Pria

Andropause merupakan suatu kondisi di mana kadar testosteron menurun seiring dengan proses penuaan. Andropause dapat digolongkan sebagai penyakit degeneratif pria.

Namun ada beberapa perbedaan antara menopause yang terjadi pada wanita dan andropause yang terjadi pada pria. Pada wanita, ovulasi berakhir dan produksi hormon menurun dalam waktu yang relatif singkat.

Pada pria, produksi hormon ini dan penurunan bioavailabilitas testosteron terjadi selama bertahun-tahun dengan konsekuensi yang tidak selalu jelas.

Umumnya, proses penurunan kadar testosteron pada pria dimulai pada usia 35 dan berlanjut hingga testosteron benar-benar habis pada usia 70-an. Hormon pertumbuhan pria mencapai puncaknya sekitar usia 20, dan turun sekitar 14 persen setiap 10 tahun setelah itu.

Pada usia 40 tahun, hampir setengah dari hormon pertumbuhan telah hilang, dan pada usia 80 tahun, hanya tersisa beberapa persen. Kekurangan hormon ini menyebabkan tanda-tanda penuaan menjadi lebih terlihat.

Pria harus mewaspadai ketidakseimbangan hormon, sebelum gejala ini menjadi lebih buruk. Gejala andropause biasanya disebut sindrom defisiensi testosteron atau TDS. Berikut gejala yang harus Anda waspadai.

  • Kurang tenaga dan cepat merasa lelah
  • Libido rendah
  • Disfungsi ereksi alias impotensi
  • Berkeringat cukup banyak setiap malam
  • Suasana hati mudah berubah dan sensitif
  • Depresi
  • Berat badan bertambah meski nafsu makan menurun
  • Banyak rambut rontok
  • Memori yang lemah
  • Detak jantung tidak teratur
  • Kesulitan tidur atau insomnia
  • Ginekomastia atau pembesaran puting pada pria seiring bertambahnya usia

Menurut seorang ahli endokrinologi di Klinik Endokrin Rumah Sakit Mount Elizabeth Novena, jika seorang pria mengalami satu atau lebih dari gejala-gejala ini, kemungkinan dia mengalami ketidakseimbangan endokrin.

Biasanya, ahli endokrinologi dapat melakukan tes dan melakukan sejumlah diagnosis, serta latihan untuk memperbaiki ketidakseimbangan.

tips puasa untuk lansia

Bagaimana Mengatasinya?

Jika wanita dapat menjalani terapi penggantian hormon estrogen, terapi penggantian estrogen atau ERT untuk meningkatkan kualitas hidup pascamenopause. Pria andropause juga dapat menjalani terapi penggantian hormon testosteron, terapi penggantian testosteron atau TRT yang kini sudah mudah dilakukan di berbagai klinik dan rumah sakit di Indonesia.

Namun, seperti halnya ERT, hingga saat ini TRT masih menuai kontroversi. Beberapa dokter tetap melarangnya, karena dianggap memicu stroke dan kanker prostat.

Jika pasangan Anda mulai menunjukkan gejala menopause yang terjadi pada pria ini, hal tersebut wajar dan tidak bisa dicegah. Yang harus diperhatikan adalah pola makan yang harus lebih teratur, mulai mengurangi atau menghentikan kebiasaan merokok dan olahraga teratur, misalnya jalan kaki 30 menit setiap pagi.

Beberapa pria lebih sensitif dan mudah tersinggung saat ini, jadi kesabaran adalah kunci untuk menghadapi pria yang sedang mengalami andropause.

Pos Mengenali Karakteristik Andropause, & # 39; Menopause & # 39; in Men muncul pertama kali di Hello Sehat.