Makanan yang Harus Dikonsumsi dan Dihindari Penderita Aritmia

<pre><pre>Makanan yang Harus Dikonsumsi dan Dihindari Penderita Aritmia

Penderita aritmia yang ingin menormalkan detak jantung harus memperhatikan jenis makanannya, beberapa jenis makanan berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung dan ada pula yang sangat merugikan organ jantung.

Artikel ini memuat informasi yang diadaptasi dari berbagai informasi, wajib untuk dikonsultasikan jenis makanan apa saja yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi dengan dokter atau ahli gizi.

Setiap penderita aritmia memiliki pengobatan yang berbeda, jangan pernah mencoba melakukan pengobatan secara mandiri tanpa melibatkan tenaga kesehatan seperti dokter.

Meski begitu, jenis makanan untuk penderita aritmia belum tentu cocok untuk semua penderita gangguan irama jantung.

Baca juga: Pola Makan Tidak Teratur Dapat Memicu Penyakit Jantung

Penyebab Aritmia

Sebelum mulai menyantap makanan yang wajib dimakan penderita aritmia, penting diketahui penyebab aritmia tersebut.

Aritmia adalah salah satu jenis gangguan detak jantung akibat ketidakstabilan impuls listrik yang berfungsi mengatur ritme pada organ jantung.

Akibatnya detak jantung atau ritme menjadi tidak teratur, bisa berdetak terlalu lambat atau terlalu cepat.

Aritmia bukanlah kondisi yang berbahaya, namun jika tidak dikendalikan dengan baik dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit seperti stroke, gagal jantung kongestif, dan pembekuan darah.

Faktor Risiko Aritmia

Setiap orang bisa menderita aritmia, beberapa faktor risiko yang dapat menyebabkan gangguan irama jantung ini adalah:

  • Kelebihan berat badan atau obesitas.
  • Menderita diabetes.
  • Menderita tekanan darah tinggi atau hipertensi.
  • Memiliki kadar kolesterol yang tinggi.
  • Kesulitan tidur atau apnea tidur obstruktif.
  • Merokok tembakau.
  • Minum minuman beralkohol.
  • Memiliki riwayat penyakit jantung.

Hingga saat ini belum ada obat yang terbukti ampuh untuk menyembuhkan aritmia atau gangguan detak jantung.

Konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendapatkan pengobatan yang sesuai dengan kondisi kesehatan Anda saat ini.

Dokter dapat meresepkan beberapa jenis obat seperti kardioversi atau penggunaan alat pacu jantung hingga kateter ablasi untuk mengatasi masalah pada jantung ini.

Jenis Makanan yang Wajib Dikonsumsi dan Dihindari Penderita Aritmia Jantung

Makanan yang dibatasi untuk penderita stroke
Jenis makanan yang sebaiknya dikonsumsi dan dihindari oleh penderita aritmia atau gangguan irama jantung. (Gambar: rateusonline.com)

Orang dengan gangguan detak jantung atau aritmia direkomendasikan oleh Asosiasi Jantung Amerika tidak makan makanan yang mengandung lemak termasuk lemak jenuh atau trans, kolesterol, dan garam.

Beberapa jenis makanan yang harus dikonsumsi oleh penderita aritmia adalah sayuran, biji-bijian, dan buah-buahan. Semua makanan tersebut terbukti ampuh mengatasi obesitas dan mengurangi risiko seperti hipertensi.

Untuk menyesuaikan pola makan Anda dengan menu sehat khusus penderita aritmia, harap perhatikan tabel di bawah ini.

Informasi Jenis makanan
Bisa dimakan secara rutin setiap hari Sayuran, biji-bijian, minyak zaitun, buah-buahan, dan kacang-kacangan
Sebaiknya dikonsumsi secara terbatas Ayam atau unggas, telur, susu atau produk susu, gula
Makanan yang harus dihindari Makanan olahan, makanan berlemak, daging olahan, karbohidrat olahan
Jenis makanan yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi oleh penderita aritmia

Pastikan bahwa setiap makanan yang dimakan oleh penderita aritmia atau seseorang dengan gangguan irama jantung mengandung sumber protein, karbohidrat kompleks, dan bebas lemak.

Konsultasi ke dokter atau ahli gizi merupakan cara terbaik untuk mengetahui menu makanan apa saja yang sebaiknya dikonsumsi dan dihindari sesuai dengan kondisi kesehatan Anda saat ini.

Selain itu, Anda dapat menggunakan layanan kesehatan perawatan rumah untuk membantu memastikan bahwa apa yang direkomendasikan oleh dokter atau ahli gizi Anda dapat direalisasikan.

Layanan perawat tersedia perawatan rumah sebagai pengasuh atau perawat lansia, perawat orang sakit yang menggunakan peralatan medis di rumah dan perawat bayi baru lahir yang dilayani langsung oleh bidan profesional.

Spanduk layanan perawat mhomecare
MHomecare merupakan satu-satunya perusahaan home care care di Indonesia yang menjamin 100% seluruh petugas kesehatan adalah perawat. Ada layanan home care utama seperti Lulusan Perawat S1 + STR, Bantuan Perawat untuk Lansia dan Bidan atau Perawat Bayi. Dapatkan penawaran menarik khusus untuk pembaca artikel ini, pesan sekarang juga!

Baca juga:

  • Perbedaan Antara Serangan Jantung Mendadak dan Serangan Jantung, Dari Penyebabnya
  • Bagaimana Memberi Bantuan kepada Pasien dengan Serangan Jantung Mendadak
  • Ketahui Jenis Penyakit Jantung dan Gejalanya

Pesan Perawat & Bidan Online

Dapatkan pelayanan kesehatan oleh perawat, bidan, caregiver yang profesional, berlisensi dan berpengalaman dengan semangat pelayanan terbaik dan selalu siap merawat orang-orang tercinta seperti keluarga sendiri.

Referensi:
https://wa.kaiserpermanente.org/kbase/topic.jhtml?docId=te7167abc (Diakses 27 November 2020)
https://www.medicalnewstoday.com/articles/afib-diet#foods-to-eat (Diakses 27 November 2020)
https://www.everydayhealth.com/hs/atrial-fibrillation-management/diet-dos-and-donts/ (Diakses 27 November 2020)

Postingan Makanan yang Wajib Dikonsumsi dan Dihindari Penderita Aritmia muncul pertama kali di Blog MHomecare.