Lidah yang Pahit Tidak Selalu Gejala Penyakit, Ternyata Penyebabnya!

Box Motor Terbaik, Sesuaikan Kapasitas pada Mesin Kendaraan

Lidah yang Pahit Tidak Selalu Merupakan Gejala Penyakit, Ternyata Penyebabnya!

Mulut atau lidah yang terasa pahit umumnya terjadi sebagai gejala tubuh sedang terserang suatu penyakit. Namun, penyebab lidah pahit tidak selalu karena penyakit, melainkan bisa karena gaya hidup yang tidak sehat atau gangguan pada mulut.

Lidah merupakan indera perasa yang penting dalam sistem pencernaan tubuh. Fungsi lidah juga berperan dalam proses mengunyah dan menelan makanan yang dibutuhkan tubuh.

Keberadaan lidah juga penting dalam membantu proses suara agar kita bisa berkomunikasi. Orang yang tidak memiliki lidah akan mengalami gagap dan tidak dapat berkomunikasi dengan lancar.

Peran penting lidah sebagai indera perasa, menurut Wikipedia, karena struktur otot rangka. Sedangkan permukaan lidah yang kasar terdiri dari papila yang berbentuk seperti tonjolan. Kondisi lidah pahit berhubungan dengan fungsi papila.

Ada beberapa jenis papila yang ditemukan di lidah. Selain berbeda bentuk dan lokasinya, masing-masing juga memiliki fungsi berbeda. Berikut tiga jenis papila lidah.

  1. Filiform papillae terletak di bagian dorsum linguae dengan bentuk seperti benang halus.
  2. Di belakang lidah terdapat papila sirkumvalata dengan tonjolan bulat.
  3. Papila berbentuk jamur yang terletak di bagian depan lidah disebut apex linguae. Sedangkan papila berbentuk seperti jamur.

Penyebab lidah pahit

Sebagai indera perasa, lidah juga terhubung dengan sistem imun tubuh. Itu sebabnya bila lidah pahit merupakan gejala penyakit yang sedang menyerang sistem kekebalan tubuh.

Namun, saat Anda merasa pahit di lidah atau mulut Anda juga bisa disebabkan oleh kondisi lain. Nah, berikut berbagai penyebab yang bisa membuat lidah tidak bisa bekerja dengan baik.

Sikat gigi Jarang

Jarang, sikat gigi bisa menyebabkan mulut berbau dan terasa pahit di lidah. Kondisi ini terjadi karena banyaknya sisa makanan yang ada dan tertinggal di mulut.

Baca juga: Inilah alasan untuk menyikat gigi minimal 2 menit

Menyikat gigi merupakan aktivitas yang sangat penting. Sikat gigi tidak hanya untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi tapi juga menghilangkan kotoran yang ada di mulut. Karena menyikat gigi itu sangat penting untuk menjaga kesehatan mulut.

Lidah Kotor

Terjadinya lidah pahit juga bisa karena kondisi lidah yang kotor. Hal ini bisa terjadi karena kita jarang atau tidak pernah membersihkan atau menyikat lidah. Bisakah Anda menjadi salah satunya?

Lidah kotor merupakan kondisi yang lumrah karena mulut sering mengunyah makanan yang kita konsumsi. Namun, karena sisa makanan atau minuman bisa menempel di lidah, hal itu menghalangi kepekaan terhadap rasa.

Pengaruh Konsumsi Obat

Mengkonsumsi obat-obatan tertentu juga bisa menyebabkan lidah terasa pahit. Kandungan kimiawi dalam obat yang diminum sering kali berdampak samping pada terganggunya fungsi lidah sebagai indera perasa.

Produksi Saliva Berkurang

Air liur yang sering keluar melalui mulut juga memiliki peran penting dalam sistem pencernaan. Dalam kondisi normal, produksi air liur cukup untuk proses mengunyah dan mencicipi makanan.

Namun bila air liurnya berkurang maka akan menyebabkan lidah terasa pahit dan mulut terasa tidak nyaman saat mengunyah makanan. Kondisi ini juga menyebabkan fungsi perasa terganggu dan biasanya mulut mengeluarkan bau tak sedap.

Minum kopi

Kebiasaan minum kopi juga bisa membuat lidah terasa hambar. Pasalnya, kopinya terasa pahit dan sisanya menempel di lidah. Karena itu, setelah minum kopi penting untuk segera minum air putih.

Mulut Kotor

Selain gigi dan lidah, kebersihan mulut juga sama pentingnya. Mulut yang kotor bisa menyebabkan lidah terasa pahit. Begitu pula dengan bau mulut yang tetap terasa saat kita berbicara meskipun kita menyikat gigi setiap hari.

Baca juga: Panca Indra Manusia, Review Lengkap Mengenai Fungsi dan Cara Kerjanya

Kebersihan mulut juga penting, yang harus Anda perhatikan. Meski sudah rutin menyikat gigi, kumurlah dengan obat kumur. Ini berguna untuk membersihkan kuman yang tersisa.

Kebiasaan merokok

Munculnya rasa pahit juga bisa jadi akibat gaya hidup yang tidak sehat. Salah satunya adalah merokok. Rokok yang mengandung nikotin dan tar yang berbahaya bagi kesehatan tubuh bisa menyebabkan lidah terasa pahit.

Selain zat yang berbahaya bagi paru-paru, asap rokok yang ada di mulut juga dapat menutupi papila sehingga tidak dapat bekerja secara maksimal. Akibatnya, rasa pahit atau pelayan muncul di lidah.

Vitamin B12 dan Kekurangan Seng

Tubuh yang kekurangan asupan makanan yang mengandung vitamin B12 dan mineral zinc juga bisa menyebabkan lidah terasa pahit. Kedua nutrisi ini tidak hanya penting bagi tubuh tetapi juga berfungsi menjaga kesehatan mulut.

Perubahan kepekaan lidah bisa menjadi sinyal agar Anda segera memenuhi kebutuhan tubuh akan kedua nutrisi tersebut. Anda bisa membuat menu yang lebih variatif untuk mencegah terjadinya kekurangan nutrisi tertentu.

Lebih dari Vitamin C.

Selain kekurangan, tubuh juga akan langsung bereaksi saat asupan vitamin C berlebih. Meski nutrisi ini penting untuk meningkatkan kekebalan tubuh, namun saat tubuh menyerap vitamin C secara berlebihan akan menyebabkan lidah terasa pahit.

Kebutuhan tubuh akan vitamin C tidak besar. Setiap hari kebutuhan vitamin C hanya sekitar 1000 mg. Jika mengonsumsi suplemen vitamin C dalam jumlah yang berlebihan dapat menyebabkan gangguan fungsi mulut dan lidah.

Cara Mencegah dan Mengatasi Lidah Pahit

Menjaga kesehatan mulut dan lidah merupakan bagian penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Fungsi lidah sangat penting sebagai indera pengecap dan menjaga sistem pencernaan tubuh.

Baca juga: Manfaat Aloe Vera untuk Berbagai Penyakit

Jika mengalami gangguan pada fungsi lidah ada baiknya mencari tahu faktor penyebabnya. Nah, berikut beberapa cara mencegah atau mengatasi lidah pahit yang bisa Anda lakukan.

  1. Gosok gigi secara teratur untuk menjaga kesehatan gigi. Sikat gigi juga penting untuk membersihkan sisa makanan dan kuman.
  2. Setelah menyikat gigi, Anda juga harus berkumur dengan obat kumur. Hal ini penting dilakukan untuk membersihkan mulut yang kotor dan menyingkirkan kuman yang mungkin tertinggal di dalam mulut.
  3. Untuk mengatasi lidah yang kotor, ada baiknya menyikat lidah secara rutin.
  4. Bagi Anda penggemar kopi, sebaiknya juga sering minum air putih, terutama setelah minum kopi. Ini untuk menjaga kebersihan mulut.
  5. Bukan hal yang mudah untuk menghilangkan kebiasaan merokok. Namun perokok sebaiknya sering-sering minum air dan rajin menggosok gigi agar mulut tidak berbau dan lidah terjaga.
  6. Untuk menjaga kecukupan kebutuhan tubuh akan vitamin, sebaiknya jangan terlalu fanatik dengan jenis makanan tertentu. Variasikan menu sayur, buah, dan makanan sehari-hari untuk mencegah kekurangan atau kelebihan vitamin.

Berikut berbagai faktor penyebab lidah terasa pahit yang harus Anda ketahui. Adanya gangguan tidak selalu karena suatu penyakit. Karena itu, sebaiknya jangan langsung minum obat tanpa mencari tahu penyebabnya. (R11 / HR-Online)

Pos Lidah pahit tidak selalu merupakan gejala penyakit, penyebabnya ternyata begini! muncul pertama kali di Harapan Rakyat Online.