Lakukan dan Jangan Lakukan Ini Saat Mengalami Infeksi Saluran Kemih

<pre><pre>Lakukan dan Jangan Lakukan Ini Saat Mengalami Infeksi Saluran Kemih

Infeksi Saluran Kemih (ISK) adalah suatu kondisi ketika sistem saluran kemih, seperti ginjal, ureter, kandung kemih, dan uretra, terinfeksi bakteri. Sebagian besar kasus ISK terjadi pada wanita, meskipun pria juga dapat mengalaminya.

Sistem saluran kemih bagian bawah seperti kandung kemih dan uretra sering mengalami infeksi, hal ini disebabkan bakteri yang secara alami terdapat di dalam tubuh yaitu Escherichia coli (E. coli) pertama-tama akan berada di kandung kemih atau uretra sebelum masuk lebih dalam.

Selain bakteri E. Coli, bakteri lain yang juga dapat membahayakan sistem saluran kemih lain adalah bakteri Chlamydia dan Mycoplasma. Kedua bakteri tersebut dapat menyebabkan peradangan pada sistem saluran kemih.

Infeksi saluran kemih dapat diobati secara medis dengan menggunakan antibiotik, segera temui dokter jika merasakan beberapa gejala infeksi saluran kemih seperti:

  • Nyeri seperti perih atau sensasi terbakar saat buang air kecil.
  • Intensitas buang air kecil meningkat.
  • Urin berwarna keruh dan disertai darah dengan bau yang menyengat.

Selain gejala tersebut, terdapat pula gejala yang menunjukkan bahwa kondisi infeksi semakin parah, seperti demam, mual dan muntah. Jika kondisi ini terjadi, jangan pernah menunda ke dokter.

Yang Harus Dilakukan dan Jangan Dilakukan Saat Mengalami ISK

Konsultasikan dengan dokter Anda untuk mengetahui apa yang harus dilakukan dan apa yang tidak boleh dilakukan bila Anda mengalami infeksi saluran kemih yang sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.

Dikutip dari Edward-Elmhuurst Health, Berikut hal-hal yang harus dilakukan dan tidak boleh dilakukan bila Anda mengalami infeksi saluran kemih (ISK).

1. Minum

Lakukan: Minum banyak air meskipun Anda tidak merasa wajib. Minum banyak air dapat mempercepat proses penyembuhan dan membantu mengeluarkan bakteri.

Jika bosan dengan air putih, minumlah jus cranberry tanpa gula. Jus ini dapat membantu melawan infeksi yang sedang berlangsung. (Harus berkonsultasi dengan dokter dulu).

Jangan lakukan itu: Jangan minum kopi, alkohol, atau minuman yang mengandung kafein. Mengkonsumsi minuman jenis ini dapat memperburuk kondisi kandung kemih atau bagian lain dari sistem saluran kemih.

2. Makan

Lakukan: Salah satu buah yang dapat dikonsumsi untuk membantu penyembuhan infeksi saluran kemih adalah blueberry. Buah ini memiliki efek yang sama dengan branberry.

Selain itu, minuman probiotik seperti yogurt atau makanan fermentasi lainnya dengan bakteri baik dapat menurunkan bakteri jahat di dalam tubuh.

jangan lakukan itu: Jangan makan makanan pedas apapun walaupun hanya sedikit. Makanan pedas dapat menyebabkan iritasi terutama pada sistem saluran kemih.

Jangan makan buah yang asam seperti jeruk atau lemon. Pasalnya, kedua buah tersebut dapat menyebabkan iritasi yang memperparah kondisi infeksi yang terjadi.

Setelah infeksi sembuh, mulailah meningkatkan asupan vitamin C dari kedua buah tersebut, hal ini karena vitamin C dapat membantu mencegah terjadinya infeksi ulang.

Selain buah-buahan, ada juga sayuran hijau yang bisa dikonsumsi untuk membantu mempercepat proses penyembuhan seperti bayam atau paprika hijau.

3. Habiskan Antibiotik

Meski kondisi infeksinya sudah membaik dan tidak menimbulkan gejala lagi, jangan pernah hentikan pengobatan menggunakan antibiotik yang diberikan oleh dokter. Minum semua antibiotik sesuai petunjuk dokter Anda.

Penuhi kebutuhan cairan Anda dengan air putih selama dan setelah infeksi saluran kemih minimal 12 gelas sehari. Air dapat berfungsi untuk membersihkan sekaligus mencegah infeksi kembali terjadi.

Jika merasa haus, segera minum. Sebaiknya sebelum merasa haus, sebaiknya minum air terlebih dahulu.

Spanduk layanan perawat mhomecare
MHomecare merupakan satu-satunya perusahaan home care care di Indonesia yang menjamin 100% seluruh petugas kesehatan adalah perawat. Ada pelayanan home care utama seperti Lulusan Perawat S1 + STR, Asistensi Keperawatan untuk Lansia dan Bidan atau Perawat Bayi. Dapatkan penawaran menarik khusus untuk pembaca artikel ini, pesan sekarang juga!

Baca juga:

  • Gejala dan Penyebab Infeksi Saluran Kemih pada Pria
  • Gejala Infeksi Saluran Kemih menurut Jenisnya
  • 6 Penyebab Infeksi Saluran Kemih pada Wanita

Pesan Perawat & Bidan Online

Dapatkan pelayanan kesehatan oleh perawat, bidan, caregiver, caregiver yang profesional, berlisensi dan berpengalaman dengan semangat pelayanan terbaik dan selalu siap merawat orang tercinta seperti keluarga sendiri.

Referensi:
https://www.eehealth.org/blog/2019/05/what-to-eat-during-a-uti/ (Diakses 10 November 2020)

Pos Lakukan dan Jangan Lakukan Ini Saat Mengalami Infeksi Saluran Kemih muncul pertama kali di Blog MHomecare.