Jenis buah untuk bayi 6 bulan yang cocok untuk sistem pencernaan mereka

Harley Davidson HD350 Bawa Casing Mesin Serupa dengan Qianjiang

Jenis Buah untuk Bayi 6 Bulan

Memilih jenis buah untuk bayi 6 bulan kerap membingungkan orang tua. Apalagi, usia 6 bulan menjadi momentum bagi bayi untuk mulai belajar mendapat asupan makanan tambahan selain ASI.

Usia setengah tahun adalah waktu yang tepat bagi buah hati Anda untuk mencoba sendiri rasa enak buahnya. Bayi juga akan mendapatkan lebih banyak nutrisi dan vitamin dari buah-buahan untuk pertumbuhannya.

Di usia 6 bulan, biasanya sistem pencernaan pada bayi sudah mulai lebih sempurna. Sehingga bayi bisa lebih baik menyerap nutrisi dari makanan yang mereka konsumsi, termasuk buah.

Jenis Buah Terbaik untuk Bayi 6 Bulan

Pemilihan jenis buah untuk bayi 6 bulan harus sesuai dan cocok untuk sistem pencernaan bayi. Apalagi pada usia tersebut bayi harus mendapatkan makanan tambahan selain ASI untuk pertumbuhannya.

Namun, agar buah tidak mengejutkan perutnya, buah yang diberikan harus diproses terlebih dahulu. Ini akan memudahkan bayi untuk mengkonsumsinya. Berikut ini adalah pilihan buah yang direkomendasikan.

apel

Apel adalah buah untuk bayi pertama karena rasanya yang lezat dan teksturnya yang lembut. Banyak kandungan nutrisi dalam apel, seperti vitamin A dan C, kalsium, magnesium, fosfor, dan kalium. Jadi sangat cocok untuk bayi.

Namun agar bayi lebih mudah mengonsumsinya, Anda bisa membuat bubur apel. Caranya adalah dengan mengupas kulit apel, kemudian potong kecil-kecil dan rendam hingga lembut, lalu haluskan apel hingga halus.

Buah Pisang

Jenis buah untuk bayi 6 bulan yang dianjurkan dan biasanya dibuat bubur adalah pisang. Pisang memiliki banyak bahan yang sangat bermanfaat bagi bayi, seperti vitamin A, fosfor, kalium, dan asam folat.

Sebenarnya pisang tidak perlu dijadikan pulp, karena pisang sudah memiliki tekstur yang halus. Jadi Anda bisa mengeruk pisang dan memberikannya langsung kepada bayi Anda.

buah jeruk

Jeruk juga merupakan buah yang sangat baik untuk bayi karena banyak manfaat dan rasanya yang manis. Banyak sekali kandungan nutrisi pada buah jeruk terutama kandungan vitamin C, A, kalium, kalsium, serat dan asam folat.

Anda tidak dapat memberikan jeruk secara langsung kepada bayi seperti kaleng pisang. Anda harus mencuci buah jeruk terlebih dahulu, lalu peras dan ambil airnya, lalu berikan airnya kepada bayi.

Buah Tomat

Pilihan buah lain untuk bayi yang sangat dianjurkan adalah tomat. Buah ini banyak mengandung kalsium, serat, natrium, protein, asam folat, magnesium, dan vitamin A.

Anda bisa mengenalkan tomat ini dengan cara mencampurkannya di dalam bubur agar memiliki rasa yang lebih enak. Anda bisa menjadikan tomat sebagai pelengkap atau saus untuk disajikan dengan haluskan atau haluskan.

Pir

Jenis buah lain untuk bayi 6 bulan adalah pir. Buah ini kaya akan vitamin C, kalsium, fosfor dan kalium yang sangat baik untuk kesehatan buah hati Anda. Untuk memberikannya kepada bayi, yang terbaik adalah haluskan terlebih dahulu.

Caranya sama seperti cara membuat pure apel. Kupas kulit buah pir, lalu potong kecil-kecil, kukus, dan haluskan hingga benar-benar halus. Baru kemudian diberikan kepada bayi Anda.

Itulah beberapa jenis buah untuk bayi 6 bulan yang sangat dianjurkan. Selain kandungan nutrisinya yang beragam dan banyak, buah ini juga sangat baik sebagai makanan tambahan untuk tumbuh kembang buah hati anda. (R11 / HR-Online)

Postingan Jenis Buah untuk Bayi 6 Bulan Yang Cocok Sistem Pencernaannya muncul pertama kali di Harapan Rakyat Online.