11 Manfaat Temulawak untuk Kesehatan dan Pengobatan Alami

<pre><pre>11 Manfaat Temulawak untuk Kesehatan dan Pengobatan Alami

Temulawak merupakan tanaman asli Indonesia yang sekilas mirip dengan kunyit. Seperti halnya kunyit, manfaat jahe untuk kesehatan dan kecantikan sudah sangat terkenal.

Dalam kehidupan sehari-hari, jahe umumnya sering digunakan untuk bahan masakan, penyedap masakan, hingga obat alami tradisional.

Kandungan Gizi Temulawak

Temulawak mengandung beberapa zat gizi yang sangat baik untuk kesehatan, antara lain:

  • Protein
  • Lemak
  • Serat
  • Karbohidrat
  • Kurkumin
  • Kalium
  • Sodium
  • Kalsium
  • Magnesium
  • Besi
  • Mangan
  • Kadmium
  • Germakron
  • Tumeron

Manfaat Temulawak untuk Kesehatan

Berikut beberapa manfaat jahe untuk kesehatan dan kecantikan:

1. Pencernaan yang Halus

Manfaat jahe yang pertama adalah mampu melancarkan pencernaan. Kandungan serat dan kurkumin pada jahe berkhasiat untuk memperlancar proses pencernaan.

2. Meningkatkan Daya Tahan

Temulawak juga terbukti mampu meningkatkan daya tahan tubuh yang sekaligus membantu tubuh terhindar dari berbagai penyakit.

3. Antibakteri, Anti jamur, dan Anti inflamasi

Temulawak memiliki khasiat antibakteri dan antijamur. Senyawa xanthorrizol.dll dalam jahe mampu membasmi berbagai bakteri dan jamur yang menginfeksi tubuh.

4. Mencegah Kanker

Manfaat jahe selanjutnya adalah dapat mencegah penyakit kanker. Ini karena jahe mengandung antioksidan yang tinggi. Antioksidan sendiri berfungsi untuk mencegah pertumbuhan dan perkembangan sel kanker.

5. Membantu Proses Metabolisme Tubuh

Temulawak juga sering digunakan sebagai obat herbal. Kandungan pati dan kunyit pada jahe dapat membantu proses metabolisme dan sangat baik untuk tubuh.

6. Meningkatkan Nafsu Makan

Kandungan esensial pada jahe dipercaya dapat menambah nafsu makan. Oleh karena itu, jahe sering digunakan oleh orang tua kepada anak-anaknya yang mengalami kesulitan makan.

7. Mengatasi Arthritis

Manfaat jahe selanjutnya adalah dapat meredakan rematik. Temulawak dipercaya memiliki khasiat yang sama dengan ibuprofen, obat yang digunakan untuk mengobati osteoartritis.

8. Menurunkan Kolesterol

Kandungan kurkuma yang tinggi pada jahe terbukti membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

9. Meningkatkan Stamina

Temulawak memiliki khasiat meningkatkan stamina, terutama bila dikonsumsi bersama jahe.

Mengkonsumsi jahe dan jahe secara rutin sangat cocok untuk Anda yang sering merasa lelah akibat aktivitas fisik yang tinggi.

10. Mengatasi Pilek

Temulawak sudah terbukti ampuh mengatasi masuk angin. Ini karena jahe mengandung piridoksin yang efektif mengatasi masuk angin.

11. Merawat Kulit dan Kecantikan

Tak hanya masalah kesehatan, jahe juga bermanfaat untuk merawat kulit dan kecantikan wajah.

  • Mengatasi Jerawat
  • Mencegah Penuaan Dini
  • Menghaluskan Kulit Wajah
  • Menghilangkan Noda Hitam di Wajah
  • Melembabkan Wajah
  • Menghilangkan Bekas Luka di Wajah
Spanduk layanan perawat mhomecare
MHomecare merupakan satu-satunya perusahaan home care care di Indonesia yang menjamin 100% seluruh petugas kesehatan adalah perawat. Ada layanan home care utama seperti Lulusan Perawat S1 + STR, Perawat Pendamping Lansia dan Bidan atau Perawat Bayi. Dapatkan penawaran menarik khusus untuk pembaca artikel ini, pesan sekarang juga!

Baca juga:

  • Apa itu Wind Sitting? Berikut penjelasannya
  • Inilah Manfaat Daun Pepaya untuk Kecantikan
  • Manfaat VCO untuk Kesehatan & Kecantikan

.button_footer {
warna-latar belakang: # dee745; / * Hijau * /
batas: tidak ada;
warna hitam;
bantalan: 20px;
text-align: center;
dekorasi-teks: tidak ada;
tampilan: blok-sebaris;
font-size: 20px;
margin: 4px 2px;
kursor: pointer;
radius batas: 12 piksel;
font-weight: bold;
}

Gadis berjaket

Pesan Perawat & Bidan Online

Pesan Perawat Perawatan Rumah Gratis Biaya Admin dan Gratis Transportasi di seluruh Indonesia

Ada tenaga kesehatan yang profesional dan berpengalaman seperti perawat medis, perawat lansia, dan bidan perawat bayi

Referensi:

  • https://www.webmd.com/vitamin/ai/ingredientmono-532/javanese-turmeric

Postingan 11 Manfaat Temulawak untuk Kesehatan dan Pengobatan Alami muncul pertama kali di Blog MHomecare.